Qi exprime l'énergie, le souffle
Gong exprime le travail
Prononcer Chikong

Le QI-Gong est le travail du souffle et des souffles du corps. C'est une pratique intimement liée à la médecine traditionnelle chinoise. L'importance que les anciens chinois attachaient à la santé les a conduit empiriquement à élaborer des moyens efficaces de maintenir le corps et l'esprit en harmonie avec l'environnement. de ces recherches ont jaillit l'acupuncture moderne, la pharmacopée, le massage chinois, le Qi-Gong.

Le Qi-Gong peut se traduire par : travail de la respiration, régulation des souffles, harmonisation des fonctions vitales et spirituelles.

Il n'est pas facile de comparer le Qi-Gong à d'autres entraînements, en effet la lenteur des exercices, la douceur, la manière mesurée d'accomplir des mouvements en font une discipline de maintien de la santé originale.
Aujourd'hui le Qi-Gong fait parti des techniques de santé et de longévité en Chine. Pour les anciens chinois la santé n'est pas seulement de guérir les maladies mais de maintenir un état d'équilibre interne pour ne pas les contracter ou les développer. Dans notre monde où le stress, la tension et les contradictions nous submergent, le Qi-Gong nous apporte paix intérieure et sérénité. Il régule les fonctions vitales.
Il s'adresse à tout public désireux d'améliorer sa santé et son environnement.
Les trois disciplines sont enseignées dans tous les cours et dans les lieux suivants :

Paris 2006-2007

GYMNASE CAILLAUX
3 rue Caillaux 75013 PARIS
M° Maison Blanche
Samedi : 9h-10h
Dimanche 9h-10h

Parc Montsouris
RER Cité U, ou M° Glacière / Bus 21 et 62
Samedi 15h-16h
Vendredi 19h-20h

Clamecy 2006-2007

Ancien CET
Route d'Armes 58500 CLAMECY
Mardi 9h30-10h30

Gymnase de la piscine
Piscine de Clamecy 58500 CLAMECY
Mercredi 19h-20h30

Cours particuliers sur rendez-vous