Stage Taichi, Qiqong, Bretagne février 2021

Du 20 février 2021
au 27 février 2021
Brélès (Côte des légendes) – Bretagne – Finistère
Taichi & Qiqong, Zen

Brélès Bretagne en Finistère, point de jonction, trait d’union, l’endroit où finit la terre, où commence l’océan. Nature sauvage façonnée par les assauts de la mer et la dureté de la roche. Brélès est un petit village installé à la pointe de la Bretagne, aux confins du Finistère et du Pays d’Iroise. Cette élégante commune, posée sur les hauteurs de l’Aber Ildut, appartient à un bout du monde étonnant de vitalité sauvage. Plus d’infos office tourisme https://www.iroise-bretagne.bzh/

Trouver la bonne posture et se centrer pour la pratique de la méditation (Zazen) Pratiquer la circulation des souffles dans les méridiens Étirements et ouverture des lignes de force. Étude des postures de base Taichi chuan.